---
title: "Startsida"
description: "Det lilla personliga gymmet med vibrationsträning i Lomma och Höllviken. 25 minuter, max 8 personer och en personlig tränare. Boka ett gratis prova-på-pass."
url: "https://vibro-gym.clearagency.ai/"
canonical: "https://vibro-gym.clearagency.ai/"
markdown_url: "https://vibro-gym.clearagency.ai/startsida.md"
site: "Vibrogym"
publisher: "Vibrogym (Power Plate Scandinavia AB)"
language: "sv-SE"
updated: "2026-11-09"
---

# Startsida

> Det lilla personliga gymmet med vibrationsträning i Lomma och Höllviken. 25 minuter, max 8 personer och en personlig tränare. Boka ett gratis prova-på-pass.

_Lomma & Höllviken_

## Good vibes only – hela kroppen på 25 minuter.

Det lilla personliga gymmet med vibrationsträning som aktiverar nästan 100 % av muskelfibrerna – skonsamt för leder, effektivt för dig.

[Boka prova-på-pass](#boka)

[Om Hälsoboost](https://vibro-gym.clearagency.ai/halsoboost)

- **25 min** — per pass – hela kroppen

- **max 8** — personer i gruppen, med PT

- **100 %** — nästan alla muskelfibrer aktiveras

- Styrka

- Balans

- Rörlighet

- Koordination

- Kondition

- Förbränning

- Cirkulation

_Om Vibrogym_

### Det lilla, personliga gymmet.

Vibrogym är en unik och mycket effektiv träningsform som på 25 minuter tränar igenom hela din kropp utan att belasta lederna. All träning sker i liten grupp med max 8 personer och din personliga tränare hjälper dig att träna rätt, så att du når dina mål på kortast möjliga tid! Välkommen till oss, vi finns i Lomma & Höllviken.

- Musklerna arbetar med hög intensitet
- Skonsamt för lederna
- Bättre balans och koordination
- Passar alla – gammal som ung

[Läs mer om Vibrogym](https://vibro-gym.clearagency.ai/om-oss)

_Vi erbjuder_

### Vibrogym passar alla.

Vibrogym erbjuder lätt-, medel- och pulspass. Vibrogym är skonsamt för lederna och passar alla, gammal som ung, nybörjare eller elit och inte minst personer med rygg- och ledproblem.

- Vibrationsträning — Nästan 100 % av muskelfibrerna aktiveras. Den vibrerande plattan skapar instabilitet som kroppen automatiskt kompenserar genom snabba reflexer. ([Så fungerar det](https://vibro-gym.clearagency.ai/vibrationstraning))

- VibroBike — VibroBike ger dig både styrka och kondition. Träningscykeln med vibrerande pedaler tar konditionsträningen till helt nya nivåer. ([Upptäck VibroBike](https://vibro-gym.clearagency.ai/vibrobike))

- Hälsoboost — Vill du leva en mer hållbar livsstil och behöver hjälp att komma igång med träning och rätt kost? Då är vår 6 veckors Hälsoboost för dig. ([Om Hälsoboost](https://vibro-gym.clearagency.ai/halsoboost))

_Därför Vibrogym_

### Ett pass på 25 minuter är jämförbart med timmar på gymmet.

Vibrationerna från plattan tvingar musklerna att arbeta med hög intensitet 30–40 gånger per sekund, så att nästan 100 % av muskelfibrerna aktiveras – till skillnad mot när du lyfter vikter med viljan på gymmet.

- «Jag hade ingen energi, sov dåligt och hade värk i händer och fötter. 3 månader senare har jag nu en ”ny”, smalare och friskare kropp! Jag sover fantastiskt bra, är glad och full av positiv energi och kan springa igen!» — Maria, Medlem på Vibrogym

_Så går det till_

### Från nyfiken till stark på tre steg.

- Boka ett gratis prova-på-pass — Fyll i dina kontaktuppgifter så hör vi av oss och bokar en tid som passar dig.

- Prova med en instruktör — Du lär dig hur maskinerna fungerar och testar några av de många övningarna på plattan – tryggt och i din egen takt.

- Välj nivå och kort — Instruktören guidar dig till rätt nivå för dina första pass och det kort som passar dig bäst.

_Våra gym_

### Två platser. Samma varma känsla.

Vi finns i Lomma och Höllviken. Välkommen in på ett gratis prova-på-pass!
Vibrogym Lomma
Vibrogym Höllviken

### Vanliga frågor.

Hittar du inte svaret? Ring oss på 073-800 96 60 eller mejla info@vibrogym.se.

#### Hur lång tid tar ett pass?

Ett pass är 25 minuter. Vibrationerna från plattan tvingar musklerna att arbeta med hög intensitet 30–40 gånger per sekund, så ett pass på 25 minuter är jämförbart med timmar på gymmet.

#### Passar vibrationsträning mig?

Vibrogym är skonsamt för lederna och passar alla, gammal som ung, nybörjare eller elit och inte minst personer med rygg- och ledproblem. På ett gratis prova-på-pass hjälper instruktören dig att hitta rätt nivå.

#### Hur många tränar samtidigt?

All träning sker i liten grupp med max 8 personer, och din personliga tränare hjälper dig att träna rätt så att du når dina mål på kortast möjliga tid.

#### Vad händer på ett prova-på-pass?

Du lär dig hur våra maskiner fungerar och testar några av de många övningar man kan göra på en vibrationsplatta, tillsammans med en av våra instruktörer. Vi vill att du ska känna dig trygg och inspirerad att fortsätta träna hos oss.

#### Vilka träningskort finns?

Vi erbjuder månadskort på 6 eller 12 månader, klippkort och familjekort. Träna från 116 kr per pass med PT – kortet gäller på Vibrogyms samtliga anläggningar.

#### Hur bokar jag mina pass?

Vibrogym samarbetar med bokningssystemet Wondr, där du bokar dina pass i vårt schema.

#### Kan vi boka en egen grupp?

Ja. Samla ihop 8 kollegor eller vänner och boka en sluten träningsgrupp med en eller två fasta tider per vecka. Ni kan även använda era friskvårdsbidrag.

#### Var finns ni?

Vi finns på Kajgatan 8 i Lomma och på Polisvägen 2 i Höllviken. VibroBike tränar du i Höllviken.

_Prova på_

### Ditt starkaste jag börjar med *25 minuter.*

Boka ett gratis prova-på-pass. Fyll i dina kontaktuppgifter så hör vi av oss och bokar en tid som passar dig.

- Gratis prova-på-pass
- 25 minuter med en instruktör
- Ingen förkunskap behövs

Det här avsnittet är ett formulär (”Prova på”) som besökare fyller i på webbsidan. Det frågar efter:

- **Förnamn** (obligatoriskt): kort text
- **Efternamn** (valfritt): kort text
- **Telefon** (obligatoriskt): telefonnummer
- **E-post** (obligatoriskt): e-postadress
- **Studio** (obligatoriskt): något av Lomma – Kajgatan 8, Höllviken – Polisvägen 2
- **Meddelande** (valfritt): fritext
- **Samtycke** (obligatoriskt): en kryssruta — ”Jag har läst och förstått [integritetspolicyn](https://vibro-gym.clearagency.ai/integritetspolicy).”

Det skickas med knappen ”Skicka” och går till teamet på Vibrogym.

Vi använder dina uppgifter bara för att kontakta dig om ditt pass.

## Relaterade sidor

**Huvudsidor**

- [Hälsoboost](https://vibro-gym.clearagency.ai/halsoboost) ([Markdown](https://vibro-gym.clearagency.ai/halsoboost.md)): Vibrogyms Hälsoboost: 6 veckor med effektiv träning 3 gånger i veckan, kostråd, personlig coachning och InBody-mätningar. Nästa start i november.
- [Hälsoeffekter](https://vibro-gym.clearagency.ai/halsoeffekter) ([Markdown](https://vibro-gym.clearagency.ai/halsoeffekter.md)): Hälsoeffekter av vibrationsträning: artros, balans, benskörhet, bäckenbotten, cirkulation, fettförbränning, rörlighet, smärtlindring, sömn och mer.
- [Kosttillskott](https://vibro-gym.clearagency.ai/halsokost) ([Markdown](https://vibro-gym.clearagency.ai/halsokost.md)): Köp dina kosttillskott hos oss på våra center: protein, elektrolyter, vitaminer och Hälsoboost-paket.
- [Integritetspolicy](https://vibro-gym.clearagency.ai/integritetspolicy) ([Markdown](https://vibro-gym.clearagency.ai/integritetspolicy.md)): Så hanterar Vibrogym dina personuppgifter när du kontaktar oss, anmäler intresse eller tränar hos oss.
- [Jobba hos oss](https://vibro-gym.clearagency.ai/jobba-hos-oss) ([Markdown](https://vibro-gym.clearagency.ai/jobba-hos-oss.md)): Vibrogym expanderar och söker fler instruktörer i Lomma och Höllviken. Vi utbildar dig till professionell vibrationsträningsinstruktör.
- [Om oss](https://vibro-gym.clearagency.ai/om-oss) ([Markdown](https://vibro-gym.clearagency.ai/om-oss.md)): Vibrogym startade 2018 och har träningscenter i Lomma och Höllviken. Vi är specialiserade på vibrationsträning i små grupper med personlig tränare.
- [Priser & schema](https://vibro-gym.clearagency.ai/priser-och-schema) ([Markdown](https://vibro-gym.clearagency.ai/priser-och-schema.md)): Träningskort hos Vibrogym: månadskort, klippkort, familjekort och Hälsoboost. Träna från 116 kr per pass med PT. Se veckans schema för Lomma och Höllviken.
- [Prova på](https://vibro-gym.clearagency.ai/prova-pa) ([Markdown](https://vibro-gym.clearagency.ai/prova-pa.md)): Boka ett gratis prova-på-pass hos Vibrogym i Lomma eller Höllviken. En instruktör visar hur maskinerna fungerar och hjälper dig hitta rätt nivå.
- [Våra gym](https://vibro-gym.clearagency.ai/vara-gym) ([Markdown](https://vibro-gym.clearagency.ai/vara-gym.md)): Vibrogym finns på Kajgatan 8 i Lomma och Polisvägen 2 i Höllviken. Kontakta oss på 073-800 96 60 eller info@vibrogym.se.
- [Vibrationsträning](https://vibro-gym.clearagency.ai/vibrationstraning) ([Markdown](https://vibro-gym.clearagency.ai/vibrationstraning.md)): Vibrationsträning aktiverar nästan 100 % av muskelfibrerna på 25 minuter, skonsamt för lederna. Läs om tekniken, historien och hälsoeffekterna.
- [VibroBike](https://vibro-gym.clearagency.ai/vibrobike) ([Markdown](https://vibro-gym.clearagency.ai/vibrobike.md)): VibroBike är en träningscykel med vibrerande pedaler som ger både styrka och kondition. 25 minuter HIIT till musik i Höllviken.
- [VibroGym](https://vibro-gym.clearagency.ai/vibrogym) ([Markdown](https://vibro-gym.clearagency.ai/vibrogym.md)): Små grupper med personlig tränare på vibrationsplattor: lätt-, medel- och pulspass på 25 minuter. Skonsamt för lederna, för alla åldrar.

## Så citerar du

Vibrogym (Power Plate Scandinavia AB). “Startsida”. Vibrogym, 2026-11-09. https://vibro-gym.clearagency.ai/ (hämtad <datum>).

## Företag och kontakt

- **Företag:** Vibrogym — juridisk person Power Plate Scandinavia AB (Org.nr [556624-2235](https://www.allabolag.se/foretag/power-plate-scandinavia-ab/huarc3b6d/sport/2K1ZVZVI5YHR6))
- **Vibrogym Lomma:** Kajgatan 8, 234 40 Lomma, Sverige ([karta](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Kajgatan%208%2C%20234%2040%20Lomma))
- **E-post:** [info@vibrogym.se](mailto:info@vibrogym.se)
- **Telefon:** 073-800 96 60
- **Om:** Det lilla personliga gymmet med vibrationsträning i Lomma och Höllviken. 25 minuter, max 8 personer och en personlig tränare som ser dig.

---
[Visa på webbplatsen](https://vibro-gym.clearagency.ai/) · [Webbplatsens index för AI-agenter (llms.txt)](https://vibro-gym.clearagency.ai/llms.txt)